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Der Trailgierig Podcast Der Podcast über Trailrunning

News, Informationen und Reviews über Trailrunning und Outdoorsport Du bist ein Trailrunner, oder willst damit anfangen? Dann erfährst du hier alles über Ausrüstung, Ernährung, Training und den Rest! Der Podcast zum trailgierig.com - Blog. Informationen zu Trailrunning, Mountainbike, Swimrun und Skitouren

25.09.16, 21:36:43

TGP019 - Trailgierig Podcast #19 - Microadventures - Übernachten im Gebirge - Interviewfolge


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News und Informationen zum Trailrunning


Shownotes Episode 19 - Trailrunning Microadventures - Übernachten im Gebirge

In den News:
Salomon XA Alpine
Suunto Spartan Ultra -Hands on und kommende Updates

Thema der Woche:
Microadventures - Übernachten im Gebirge

Gesprächspartner: Christian

Vorstellung Christian

Was sind Microadventures

Zelt, Biwak & Co

Rucksack, Schlafsack & Matte

Rucksack, Schlafsack & Matte

Rechtliche Situation

Verhaltensregeln

Kochen

Klamotten, Wasser, Schutzhütten, Verhalten im Gebirge,
Safety Equipment, Stirnlampe, Alternativen im Winter, Schuhe, GPS-Uhren, Klettern, Soziales Verhalten, Sicherheit

Links:
https://umwelt.bussgeldkatalog.org/campen/#bay
https://dejure.org/
http://www.outdoor-reiseberichte.info/Outdoor-Recht
https://www.nature-x.com/nc/natur-camping/wildcampen.html
http://www.aufundab.eu/artikel/wild-campen-zelten-biwakieren


Fragen und Anregungen an: ralph@trailgierig.de

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18.09.16, 07:00:00

TGP018 - Trailgierig Podcast #18 - Swimrun - Interview mit Dr Barbara Seidel


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News und Informationen zu Trailrunning, Laufen und Outdoorsport


Shownotes Episode 18 - Swimrun

Interview mit Frau Dr. Barbara Seidel, Miteigentümerin des Laufsinn in Ulm.
Medizinerin, Trailläuferin, Swimrunnerin und Mitorganisatorin von Lauf- und Swimruntreffs sowie des Swimrun im Allgäu.

www.laufsinn-ulm.de
facebook.com/laufsinn

Swimrun- Rennen im Allgäu am 8.10.2016
www.allgaeu-swimrun.com


http://www.swimrun-germany.com/
facebook.com/swimrun.germany


Fragen und Anregungen an: ralph@trailgierig.de

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11.09.16, 07:00:00

TGP017 - Trailgierig Podcast #17 - Trainingspläne für Läufer und Trailläufer


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Shownotes Episode 17 - Trainingspläne

News:
Apple Watch 2 als Uhr für Trailrunner?

Trainingspläne:
"Die Laufbibel" von Dr. M. Marquardt
"Run with power" von Jim Vance
"Trail-Magazin" 5/2016
Blog von Michael Arend:
http://www.michael-arend.de/

Suunto Trainingspläne:
http://www.movescount.com/de/trainingprograms



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04.09.16, 07:00:00

TGP016 - Trailgierig Podcast #16 - Interviewfolge von der Eurobike 2016


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Shownotes Episode 16 - Neues für Trailrunner von der Eurobike 2016

News:
Garmin Fenix Chronos, Virb Ultra 30
http://trailgierig.com/2016/09/04/neues-von-der-eurobike-2016-garmin-fenix-chronos-und-virb-ultra-30

TomTom Runner 3 und TomTom Adventurer
http://trailgierig.com/2016/09/04/neues-von-der-eurobike-2016-tomtom-adventurer


Interviews:
Jürgen Kurapkat von Gore Running Wear
über Goretex Shakedry, Windstopper AS, One Goretex und weitere neue Produkte -

http://trailgierig.com/2016/09/04/neues-von-der-eurobike-2016-gore-shakedry-technologie


Peter Weirether von Garmin über Garmin, die neue Fenix Chronos, das Lineup für Trailrunner, das Edge 520 und die neue Virb Ultra 30 Actioncam -

http://trailgierig.com/2016/09/04/neues-von-der-eurobike-2016-garmin-fenix-chronos-und-virb-ultra-30


Dirk Ostertag von Camelbak über die neue Ultra Pro Vest,
die Ultra 10 Vest, die Quick Stow Flasks und spannende Tipps zurTrinkblasenpflege

http://trailgierig.com/2016/09/04/neues-von-der-eurobike-2016-camelbak-ultra-pro-vest-ultra-handheld-chill-und-diequick-stow-flasks

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29.08.16, 19:30:26

TGP015 - Trailgierig Podcast #15 - Medizinische Versorgung auf dem Trail - Interviewfolge


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News und Informationen zum Trailrunning


Shownotes Episode 15 - Medizinische Versorgung und erste Hilfe auf dem Trail - Interviewfolge mit Jan, einem Trailrunner und Rettungsassistenten

News:

Eurobike 2016 in Friedrichshafen
http://www.eurobike-show.de/eb-de/

Garmin Fenix Chronos

Thema der Woche:


Ich habe mich mit Jan per Skype ausführlich über das Thema "Medizinische Versorgung und erste Hilfe auf dem Trail " unterhalten.

120 Minuten geballte Informationen mit spannenden Aspekten die -zumindest mir- neu waren.

Was kann auf dem Trail passieren?
Was ist dann zu tun?
Was muss ins 1. Hilfe Pack?
Tipps und Hintergründe zum Notruf
Risikomanagement
Was kann ich improvisieren?
Zecken
Safe-ID - Bänder

http://trailgierig.com/2016/08/29/medizinische-versorgung-auf-dem-trail


Allgemeines zur Lupine Piko, Fenix 3, Laufrucksack und Lieblingsschuhen

Fragen und Anregungen an: ralph@trailgierig.de

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